DOI: 10.26820/reciamuc/7.(4).oct.2023.2-11
URL: https://reciamuc.com/index.php/RECIAMUC/article/view/1219
EDITORIAL: Saberes del Conocimiento
REVISTA: RECIAMUC
ISSN: 2588-0748
TIPO DE INVESTIGACIÓN: Artículo de revisión
CÓDIGO UNESCO: 32 Ciencias Médicas
PAGINAS: 2-11
Estilo de vida, sobrepeso y obesidad en la gestante
Accidents and complications associated with extractions of normally
implanted teeth
Acidentes e complicações associadas com extracções de dentes
normalmente no local
Ecuador Edmundo Montenegro Morán
1
; Johnny Xavier Dávila Flores
2
; José Luis Tayupanda Martinez
3
;
Anay Teresita Brito Martínez
4
RECIBIDO: 11/02/2023 ACEPTADO: 22/05/2023 PUBLICADO: 28/10/2023
1. Diploma Superior de Cuarto Nivel en Desarrollo Local y Salud; Especialista en Gerencia y Planificación Estraté-
gica de Salud; Especialista en Ginecología y Obstetricia; Magister en Gerencia en Salud para el Desarrollo Local;
Doctor en Educación; Doctor en Medicina y Cirugía; Universidad de Guayaquil; Guayaquil, Ecuador; ecuador.monte-
negrom@ug.edu.ec; https://orcid.org/0009-0008-2254-0872
2. Diploma Superior en Diseño Curricular por Competencias; Magíster en Salud Pública; Diplomado en Do-cencia Su-
perior; Doctor en Ciencias de la Salud; Obstetra; Docente Principal de la Carrera de Obstetricia,Facultad de Ciencias
Médicas; Universidad de Guayaquil; Guayaquil, Ecuador; dr.davila@live.com; https://orcid.org/0000-0001-5268-0974
3. Maestría en Seguridad y Salud Ocupacional; Obstetra; Universidad de Guayaquil; Guayaquil, Ecuador; jose.tayupan-
dam@ug.edu.ec; https://orcid.org/0009-0002-8957-9620
4. Diplomado en Docencia Superior;Maestria y Ingerencia Clínica en Salud sexual y Reproductiva; Obstetriz; Docente
de la Facultad de Medicina en la Universidad de Guayaquil; Guayaquil, Ecuador; anay.britom@ug.edu.ec; https://
orcid.org/0009-0001-1182-4879
CORRESPONDENCIA
Ecuador Edmundo Montenegro Morán
ecuador.montenegrom@ug.edu.ec
Guayaquil, Ecuador
© RECIAMUC; Editorial Saberes del Conocimiento, 2023
RESUMEN
Cuánto pesa una mujer cuando queda embarazada y cuánto sube de peso durante el embarazo son factores que pueden
afectar su salud y la del bebé. Obesidad durante el embarazo se caracteriza por un exceso de acumulación de grasa
corporal. No solo es una condición médica, sino que también puede considerarse como un componente del estilo de vida
de la madre. Abordar la obesidad desde esta perspectiva implica comprender cómo las elecciones y hábitos de vida
afectan la salud materna y fetal, en estas pacientes existe un riesgo de complicaciones perinatales. Motivado a los datos
cada vez crecientes en la identificación y reconocimientos de la obesidad como un riesgo de salud pública se realiza la
presente investigación a fin de rescatar los datos necesarios para los conocimientos respecto a esta afección y propiciar
los cuidados para el sano desarrollo perinatal de las poblaciones futuras y su entorno. La ciencia médica, e incluso la so-
ciedad ha venido mostrando ciertas intensiones de cambios, incluyendo el consenso médico de ginecología y obstetricia
se contraponen mayormente en el criterio de movilidad y actividad física durante el embarazo. Se puede observar cierto
interés de la sociedad de promover en primera instancia la actividad física en todo tipo de personas independientemente
de edad o condición y por otra parte entender que la actividad física está directamente asociada a la salud mental de las
personas, ha de tener una importante influencia sobre el Estilo de vida con algún alcance dentro de la población femeni-
na en edad reproductiva que incida en la atención debida y necesaria de esos elementos para promover la salud antes,
durante y después del embarazo. médicas.
Palabras clave: Obesidad, Sobrepeso, Embarazo, Índice de Masa Corporal, Estilo de Vida.
ABSTRACT
How much a woman weighs when she becomes pregnant and how much weight she gains during pregnancy are factors
that can affect her health and that of the baby. Obesity during pregnancy is characterized by excess accumulation of body
fat. Not only is it a medical condition, but it can also be considered a component of the mother's lifestyle. Addressing obesi-
ty from this perspective implies understanding how life choices and habits affect maternal and fetal health; in these patients
there is a risk of perinatal complications. Motivated by the increasingly growing data on the identification and recognition of
obesity as a public health risk, this research is carried out in order to rescue the data necessary for knowledge regarding
this condition and promote care for the healthy perinatal development of future populations and their environment. Medical
science, and even society, has been showing certain intentions of change, including the medical consensus of gynecology
and obstetrics that are largely opposed in the criteria of mobility and physical activity during pregnancy. A certain interest
can be observed on the part of society to promote, in the first instance, physical activity in all types of people, regardless
of age or condition, and on the other hand, understand that physical activity is directly associated with people's mental
health, it must have a important influence on Lifestyle with some reach within the female population of reproductive age that
affects the due and necessary attention to these elements to promote health before, during and after pregnancy. medical.
Keywords: Obesity, Overweight, Pregnancy, Body Mass Index, Lifestyle.
RESUMO
O peso de uma mulher quando engravida e o peso que ganha durante a gravidez são factores que podem afetar a sua
saúde e a do bebé. A obesidade durante a gravidez é caracterizada pela acumulação excessiva de gordura corporal.
Para além de ser uma condição médica, pode também ser considerada uma componente do estilo de vida da mãe. Abor-
dar a obesidade nesta perspetiva implica compreender como as escolhas e os hábitos de vida afectam a saúde materna
e fetal; nestas pacientes existe o risco de complicações perinatais. Motivados pelos dados cada vez mais crescentes
sobre a identificação e reconhecimento da obesidade como um risco para a saúde pública, esta pesquisa é realizada
com o intuito de resgatar os dados necessários para o conhecimento a respeito desta condição e promover cuidados para
o desenvolvimento perinatal saudável das populações futuras e seu entorno. A ciência médica, e mesmo a sociedade,
vem demonstrando certas intenções de mudança, inclusive os consensos médicos de ginecologia e obstetrícia que são
amplamente opostos nos critérios de mobilidade e atividade física durante a gestação. Observa-se um certo interesse por
parte da sociedade em promover, em primeiro lugar, a atividade física em todo o tipo de pessoas, independentemente da
sua idade ou condição e, por outro lado, entender que a atividade física está diretamente associada à saúde mental das
pessoas, deve ter uma influência importante no Estilo de vida com algum alcance dentro da população feminina em idade
reprodutiva que afecta a devida e necessária atenção a estes elementos para promover a saúde antes, durante e depois
da gravidez. médico.
Palavras-chave: Obesidade, Excesso de Peso, Gravidez, Índice de Massa Corporal, Estilo de Vida.
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RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
Introducción
La obesidad es una enfermedad crónica he-
terogénea en la que múltiples factores inte-
ractúan para producir un estado de balance
energético positivo, que lleva al aumento en
el peso corporal. Existen diversos determi-
nantes biológicos, ambientales y de com-
portamiento. Las mujeres obesas requieren
una atención prenatal y un manejo del parto
y el puerperio que difieren de la gestante
con peso apropiado. Así, entre otros, las
mujeres obesas tienen más riesgo de ser
sometidas a inducción del parto y de inter-
venciones obstétricas en, especialmente la
realización de cesáreas (Digournay Piedra,
Simonó Digournay, & Lorenzo Perera, 2019)
El sobrepeso y la obesidad se definen como
una acumulación anormal o excesiva de gra-
sa que puede ser perjudicial para la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un in-
dicador simple de la relación entre el peso
y la talla que se utiliza frecuentemente para
identificar el sobrepeso y la obesidad en los
adultos. Se calcula dividiendo el peso de
una persona en kilos por el cuadrado de su
talla en metros (kg/m2) (OMS, 2021).
Cuánto pesa una mujer cuando queda em-
barazada y cuánto sube de peso durante el
embarazo son factores que pueden afectar
su salud y la del bebé. Quedar embarazada
con un índice de masa corporal (BMI por sus
siglas en inglés) normal y subir de peso du-
rante el embarazo dentro de los niveles reco-
mendados son formas importantes de cuidar
la salud de la madre y del niño (NIH, 2023).
El sobrepeso en el embarazo se define
como un aumento de peso superior al reco-
mendado según el estado nutricional previo
al embarazo. Puede evaluarse mediante la
comparación del peso actual con el peso
pregestacional.
La Organización Mundial de la Salud (OMS)
y la Organización de las Naciones Unidas
para la Alimentación y la Agricultura (FAO)
han recomendado el índice de masa cor-
MONTENEGRO MORÁN, E. E., DÁVILA FLORES, J. X., TAYUPANDA MARTINEZ, J. L., & BRITO MARTÍNEZ, A. T.
poral (IMC) como un indicador básico para
evaluar el estado nutricional durante la ges-
tación. A pesar de que está influido por fac-
tores étnicos y genéticos, es un marcador
adecuado de la adiposidad y del balance
energético durante el embarazo (López-Ji-
ménez, Luna-Vega, Tejero-Jiménez, &
Ruiz-Ferrón, 2019).
Tabla 1. Recomendaciones de ganancia
de peso durante el embarazo (Instituto de
Medicina de Estados Unidos
Obesidad durante el embarazo se carac-
teriza por un exceso de acumulación de
grasa corporal. La clasificación se realiza
según el Índice de Masa Corporal (IMC)
pregestacional de la mujer. No solo es una
condición médica, sino que también puede
considerarse como un componente del esti-
lo de vida de la madre. Abordar la obesidad
desde esta perspectiva implica compren-
der cómo las elecciones y hábitos de vida
afectan la salud materna y fetal, en estas
pacientes existe un riesgo de complicacio-
nes perinatales, síndrome metabólico, hi-
pertensión arterial, riesgo cardiovascular y
diabetes mellitus; mientras que la pérdida
se relaciona con una desnutrición materna
Fuente: Tomado de Índice de masa cor-
poral, ganancia de peso y patología en el
embarazo de López Sara, Luna Cristina,
Tejero Alicia y Ruíz Cecilia. Revista Matro-
nas. Profesión, 2019 disponible en https://
s3-eu-south-2.ionoscloud.com/assetsed-
mayo/articles/Yxe7jjwLgQgwfk0NCYIgB-
qApoXYdiqeizgTOouHu.pdf
5
RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
y de micronutrientes, así como a una des-
nutrición in útero del producto (Cervantes
Ramírez, Haro Acosta, Ayala, Haro Estrada,
& José, 2019)
Las mujeres embarazadas tienen 3 etapas
en los que el peso juega un rol preponde-
rante en el futuro personal y de sus descen-
dientes. El 1° período es el peso antes del
embarazo (pre-embarazo), el 2° período se
debe a aumentos de en la gestación (em-
barazo) y el tercer período peso (posparto)
(Minjarez-Corral, y otros, 2014).
En el Ecuador la prevalencia de la obesidad
en las mujeres alcanza el 65.6% y en ges-
tantes es superior al 30% (Idrovo E., 2023).
Motivado a los datos cada vez crecientes
en la identificación y reconocimientos de la
obesidad como un riesgo de salud pública
se realiza la presente investigación a fin de
rescatar los datos necesarios para mante-
ner un constante refrescamiento de los co-
nocimientos respecto a esta afección y pro-
piciar los cuidados necesarios que tiene un
alcance no solo para la gestante sino para
el sano desarrollo perinatal de las poblacio-
nes futuras y su entorno.
Metodología
La presente investigación se trata de una re-
visión bibliográfica directamente relaciona-
da con el sobrepeso y obesidad en mujeres
gestantes que busca, a través del análisis
reconocer e identificar los elementos nece-
sarios que permiten resaltar el papel del es-
tilo de vida dentro del desarrollo e inciden-
cia de la obesidad durante el embarazo.
Los objetivos se han de alcanzar con publi-
caciones científicas dispuestas en reposito-
rios de casas de estudio, revistas científicas
indexadas en Scielo, Redalyc entre otras y al-
gunos datos de páginas web de organismos
internacionales asociados a la salud como la
Organización Mundial de la Salus (OMS).
Primeramente, se trata de exponer los ha-
llazgos académicos que explican cómo se
desarrolla el sobrepeso y la obesidad du-
rante el embarazo, como se determina y
las complicaciones asociadas a padecer la
enfermedad. Luego se exponen los hallaz-
gos relacionados a cada elemento que se
puede asociar con la definición de estilo de
vida en las mujeres gestantes.
Resultados
La obesidad es una enfermedad compleja y
multifactorial que depende de factores gené-
ticos, ambientales, metabólicos y endocrino-
lógicos. Más de la mitad de todas las mujeres
que consiguen un embarazo tiene sobrepe-
so u obesidad. Es importante señalar que la
prevalencia de obesidad puede variar según
la raza. En concreto es más frecuente en mu-
jeres de raza negra (50%), mexicanas (45%)
y caucásicas (33%) (Saíz, 2020)
Tabla 2. Factores epidemiológicos asociados al exceso de peso
Fuente: Tomado de Riesgos y manejo de la obesidad materna en el embarazo, parto y
postparto inmediato de Saíz, Nathalia, Facultad de Enfermería. Universidad de Cantabria
2020, disponible en https://repositorio.unican.es/xmlui/bitstream/handle/10902/22512/
SAIZ%20RODRIGUEZ%2c%20NATALIA.pdf?sequence=1
ESTILO DE VIDA, SOBREPESO Y OBESIDAD EN LA GESTANTE
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RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
Clasicación del IMC durante el Embarazo:
• Bajo Peso: IMC < 18.5
• Normal: 18.5 ≤ IMC < 24.9
• Sobrepeso: 25 ≤ IMC < 29.9
• Obesidad Clase I: 30 ≤ IMC < 34.9
• Obesidad Clase II: 35 ≤ IMC < 39.9
• Obesidad Clase III: IMC ≥ 40
Índice de Masa Corporal (IMC) en el Con-
texto de la Gestación
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogra-
mos entre el cuadrado de la altura en metros
(IMC = peso/altura^2). El IMC pregestacional
influye en las pautas de aumento de peso re-
comendadas durante el embarazo. El control
del peso y la monitorización del IMC son cru-
ciales en la atención prenatal para adaptar las
recomendaciones nutricionales y el manejo
clínico. Se utiliza como indicador inicial para
evaluar el riesgo de complicaciones tanto
para la madre como para el feto. Ayuda en la
personalización de las estrategias de manejo,
como la dieta y el ejercicio, para optimizar los
resultados durante el embarazo.
Figura 1. Distribución del peso en la gestación
Cambios durante la gestación en la mujer
obesa
Durante la gestación se producen una se-
rie de cambios fisiológicos importantes,
que permiten al organismo materno adap-
tarse a esta nueva situación. Los cambios
se producen de manera gradual y continúa
estableciéndose cambios a nivel de todo el
organismo materno. Existen cambios en los
principales sistemas del organismo mater-
no, situándose entre los más importantes
según Saíz (Riesgos y manejo de la obesi-
dad materna en el embarazo, parto y pos-
tparto inmediato, 2020) se encuentran:
MONTENEGRO MORÁN, E. E., DÁVILA FLORES, J. X., TAYUPANDA MARTINEZ, J. L., & BRITO MARTÍNEZ, A. T.
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RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
Cardiovasculares: El útero grávido eleva el
diafragma, que a su vez eleva el corazón y
altera su posición. Se produce un aumen-
to del volumen sanguíneo entre el 30-50%
y se crea una anemia por dilución, ya que
la proporción del volumen plasmático con
el volumen sanguíneo total aumenta propor-
cionalmente más que el volumen de células
rojas. Además, de 15-20 % de las parturien-
tas en posición supina, tendrán compresión
aortoilíaca y de la vena cava.
Hematológicos: La hemoglobina y el hema-
tocrito disminuyen. Los eosinófilos bajan y
los reticulocitos tienen un aumento modera-
do. Las plaquetas usualmente están dentro
de límites normales, pero puede haber una
disminución gradual al avanzar el embara-
zo. El fibrinógeno aumenta desde el primer
trimestre hasta el término del embarazo. En
general el embarazo induce un estado de hi-
percoagulación con marcado incremento en
la sangre total y niveles plasmáticos de fibri-
nógeno, factores VII, VIII, X y XII y productos
de degradación de la fibrina. Estas alteracio-
nes pueden contribuir a incrementar la ame-
naza de fenómenos tromboembólicos.
Renales: Como consecuencia de la vasodi-
latación renal se da un incremento del flujo
plasmático renal y de la tasa de filtración
glomerular, que se traduce en un aumento
del tamaño renal de 1 a 1,5 cm. Debido a la
retención de sodio y agua en los riñones se
crea un estado hipoosmolar hipervolémico
característico del embarazo.
Respiratorios: Aumento significativo en la
demanda de oxígeno, hay una elevación del
15% en la tasa metabólica y del 20% en el
consumo de oxígeno. También se produce
un incremento de 40% a 50% en la ventila-
ción por minuto, por el aumento en el volu-
men corriente. La hiperventilación materna
provoca una alcalosis respiratoria leve com-
pensada en la embarazada que es normal.
Puede existir una sensación subjetiva de dis-
nea sin hipoxia que comienza sobre todo a
partir del tercer trimestre y es fisiológico.
Digestivos: Se pueden producir náuseas y
vómitos durante el primer trimestre, y a me-
dida que avanza el embarazo se pueden
producir síntomas de reflujo que son provo-
cados por los cambios mecánicos que se
producen en el tracto digestivo.
Metabólicos: Se origina un aumento de la
secreción de insulina y un aumento de la
sensibilidad a la insulina al comienzo del em-
barazo, seguido de una resistencia progresi-
va a la misma. La resistencia a la insulina y la
hipoglucemia relativa dan como resultado la
lipólisis, lo que permite que la madre utilice
las grasas para conservar la glucosa y los
aminoácidos. En el caso de que la función
endocrina de la embarazada se vea afecta-
da y esta no pueda superar la resistencia a
la insulina asociada con el embarazo, enton-
ces se desarrolla la diabetes gestacional.
Músculo – esqueléticos: Se puede producir
una lordosis exagerada de la espalda baja,
flexión hacia delante del cuello y movimiento
hacia abajo de los hombros, laxitud articu-
lar en los ligamentos anterior y longitudinal
de la columna, y un ensanchamiento y au-
mento de la movilidad de las articulaciones
sacroilíacas y la sínfisis púbica. Además de
los cambios fisiológicos que se producen
durante el embarazo, en la gestante con so-
brepeso u obesidad se suman una serie de
modificaciones en relación con su estado de
sobrepeso, donde los más importantes son:
Respiratorios. Se dan con mayor frecuen-
cia en las mujeres obesas debido a que el
tejido adiposo que rodea la pared torácica
y el abdomen producen una disminución de
la distensibilidad toraco-pulmonar limitando
el volumen corriente sobre todo en posición
supina y Trendelemburg. Además, la obesi-
dad aumenta las demandas metabólicas, el
consumo de oxígeno, así como la produc-
ción de dióxido de carbono. La obesidad
también produce un descenso mayor de la
capacidad pulmonar total, de la capacidad
residual funcional y de la reserva respirato-
ria. Estos efectos junto con la disminución
de la distensibilidad de la pared torácica
ESTILO DE VIDA, SOBREPESO Y OBESIDAD EN LA GESTANTE
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RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
producen un aumento en el trabajo respira-
torio generando mayor riesgo de hipoxemia
e hipoxia.
Cardíacos. Se ha descrito en las mujeres
obesas un mayor tamaño de la aurícula iz-
quierda y mayor grosor de la pared del ven-
trículo izquierdo y tabique interventricular,
acompañado de disfunción diastólica, sin
disfunción sistólica en la mayoría de las ve-
ces. Las embarazadas obesas tienen ma-
yor riesgo de desarrollar una hipotensión
postural debido a la compresión de la vena
cava en posición decúbito supino. Además,
el aumento de la masa corporal de la em-
barazada obesa conlleva a un aumento del
gasto cardiaco que aumenta la precarga y
la poscarga.
Metabólicos. En cuanto a la ganancia de
peso durante el embarazo, en la gestante
con normopeso se puede decir que la ma-
yor parte de este aumento se produce en el
útero y su contenido, el líquido extracelular,
el volumen hemático y el aumento del tama-
ño de las mamas. En las pacientes obesas,
una gran parte de este aumento de peso se
debe al depósito de lípidos.
Gastrointestinales. En cuanto a los cam-
bios gastrointestinales de la embarazada
obesa, existe un mayor riesgo de aspiración
pulmonar de contenido gástrico debido a la
mayor prevalencia de hernia hiatal en las
personas obesas (Saíz, 2020).
Riesgos Asociados Complicaciones Ma-
ternas:
• Diabetes Gestacional: Existe un ma-
yor riesgo de desarrollar resistencia a
la insulina, lo que puede conducir a la
diabetes gestacional, afectando la salud
metabólica de la madre.
• Hipertensión y Preeclampsia: La pre-
sión arterial elevada y la preeclampsia,
una condición caracterizada por presión
arterial alta y daño a órganos como los
riñones, son más comunes en mujeres
con sobrepeso u obesidad.
• Complicaciones en el Parto: Mayor
probabilidad de parto por cesárea debi-
do a dificultades en el trabajo de parto y
mayor riesgo de hemorragia postparto.
Complicaciones Fetales:
• Macrosomía Fetal: El exceso de peso
materno puede contribuir al crecimiento
excesivo del feto, aumentando el riesgo
de complicaciones durante el parto y la
salud del recién nacido.
• Defectos Congénitos: Existe una corre-
lación entre el peso materno elevado y
un mayor riesgo de defectos congénitos
en el feto.
Problemas de Salud para la Madre y el Feto:
• La obesidad durante el embarazo tam-
bién puede tener repercusiones a largo
plazo en la salud de la madre y del niño.
Problemas de Salud Materna a Largo Plazo:
• Mayor Riesgo de Diabetes Tipo 2: La
obesidad gestacional está asociada con
un riesgo elevado de desarrollar diabe-
tes tipo 2 en la madre después del parto.
• Mayor Riesgo Cardiovascular: Las muje-
res con antecedentes de obesidad duran-
te el embarazo tienen un mayor riesgo de
enfermedad cardiovascular en el futuro.
Impacto en la Salud del Feto y del Niño:
• Mayor Probabilidad de Obesidad In-
fantil: Los niños nacidos de madres con
sobrepeso u obesidad tienen un mayor
riesgo de desarrollar obesidad y sus
complicaciones a lo largo de la infancia
y la adolescencia.
• Otros Problemas de Salud: Mayor pro-
babilidad de problemas respiratorios,
trastornos metabólicos y riesgo de de-
sarrollar diabetes tipo 2 en la infancia.
La comprensión de estos riesgos es esen-
cial para implementar estrategias preven-
tivas y proporcionar un cuidado prenatal
MONTENEGRO MORÁN, E. E., DÁVILA FLORES, J. X., TAYUPANDA MARTINEZ, J. L., & BRITO MARTÍNEZ, A. T.
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RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
adecuado que minimice las complicaciones
asociadas con el sobrepeso y la obesidad
durante la gestación.
Obesidad en el embarazo como Estilo de
Vida
La obesidad durante el embarazo no solo
es una condición médica, sino que también
puede considerarse como un componente
del estilo de vida de la madre. Abordar la
obesidad desde esta perspectiva implica
comprender cómo las elecciones y hábitos
de vida afectan la salud materna y fetal.
A continuación, se exploran algunos aspec-
tos clave:
Hábitos Alimentarios:
• Calidad de la Dieta: La elección de ali-
mentos nutritivos es esencial. Un estilo de
vida saludable durante el embarazo impli-
ca una dieta equilibrada, rica en nutrientes
esenciales para el desarrollo fetal.
• Control de Porciones: La conciencia de
las porciones y la moderación son funda-
mentales para evitar el exceso de calo-
rías y el aumento de peso no saludable.
Actividad Física:
• Importancia del Ejercicio: Incorporar
actividad física adecuada puede ayudar
a controlar el peso y mejorar la salud car-
diovascular. Se deben adaptar los pro-
gramas de ejercicio a las necesidades y
restricciones específicas del embarazo.
• Estilo de Vida Activo: Fomentar un estilo
de vida activo no solo durante el embara-
zo, sino como parte integral de la rutina
diaria, contribuye a la salud general.
Manejo del Estrés:
• Impacto del Estrés: La gestión del es-
trés es crucial, ya que el estrés crónico
puede influir en la elección de alimentos
y contribuir al aumento de peso. Estra-
tegias como la meditación, el yoga y la
terapia pueden ser beneficiosas.
Asesoramiento Prenatal:
• Educación y Apoyo: Proporcionar infor-
mación educativa sobre la importancia
de adoptar un estilo de vida saludable
durante el embarazo.
• Apoyo Continuo: Ofrecer apoyo emo-
cional y recursos para ayudar a las mu-
jeres embarazadas a realizar cambios
positivos en su estilo de vida.
Seguimiento Postparto:
• Transición a la Maternidad: Continuar
con un estilo de vida saludable después
del parto es vital para la salud a largo
plazo. Esto puede incluir la lactancia ma-
terna, la recuperación posparto y la rein-
troducción gradual de la actividad física.
Participación del Entorno Social:
• Inuencia Familiar y Comunitaria:
Crear entornos que fomenten opciones
de estilo de vida saludables, involucran-
do a la familia y a la comunidad en el
apoyo a las embarazadas.
Enfocarse en la obesidad en el embarazo
como un estilo de vida implica abordar no solo
los aspectos médicos, sino también los com-
portamientos y elecciones diarias que afectan
la salud de la madre y el desarrollo fetal. Un
enfoque integral puede tener un impacto po-
sitivo a lo largo del embarazo y más allá.
Conclusiones
Establecer un análisis acerca del estilo de
vida y las complicaciones en las gestantes
con sobrepeso y obesidad es necesario
para los tiempos actuales.
En los países latinoamericanos es cada vez
mayor la influencia global del consumismo
y la mala alimentación, es por ello que las
estadísticas muestran números en alza rela-
cionados a una incidencia mayor de obesi-
dad en la población en general y, por ende,
las mujeres en edad reproductiva no esca-
pan de la dinámica.
ESTILO DE VIDA, SOBREPESO Y OBESIDAD EN LA GESTANTE
10
RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
Están bastante soportadas científicamente
las complicaciones asociadas a la mala ali-
mentación, la predisposición genética y los
malos hábitos en las mujeres embarazadas
que afectan no solo a quien la padece sino
al feto en la etapa de desarrollo perinatal e
incluso las consecuencias a largo plazo en
la madre luego del parto y a la salud del
neonato luego del nacimiento aun para su
desarrollo y la vida adulta, pero esta inves-
tigación propuso también exponer elemen-
tos que influyen en este estado de salud de
las mujeres durante el embarazo que suelen
ser desestimadas no por el campo medico
sino por el entorno social de la paciente.
El estilo de vida suele estar relacionado con
un nivel social, cultural y económico, en
este caso elementos emocionales suelen
influir en la toma de decisiones de las mu-
jeres durante el embarazo que contribuyen
a acumular elementos de riesgo para ellas
misma y su estado de gravidez. En nuestra
comunidad latina suele ser creencia popular
de que los “antojos” durante el embarazo no
deben pasarse por alto, asociado a ello se
entiende que culturalmente durante el em-
barazo la mujer debe tener una actitud de
soltura y libertad en cuanto a su alimentación
y además una vida obligatoriamente seden-
taria por “cuidar el embarazo” lo que resulta
paradójicamente perjudicial sobre todo en
aquellas gestantes que llegan al embarazo
con sobrepeso u obesidad pues aumenta el
riesgo de complicaciones médicas.
La ciencia médica, e incluso la sociedad
ha venido mostrando ciertas intensiones de
cambios, incluyendo el consenso médico
de ginecología y obstetricia se contraponen
mayormente en el criterio de movilidad y ac-
tividad física durante el embarazo. Se pue-
de observar cierto interés de la comunidad
digital visto en redes sociales de promover
en primera instancia la actividad física en
todo tipo de personas independientemente
de edad o condición y por otra parte enten-
der que la actividad física está directamente
asociada a la salud mental de las personas.
Esta corriente de la sociedad ha de tener
una importante influencia sobre el Estilo de
vida de la población en general y por ende
ha de tener algún alcance dentro de la po-
blación femenina en edad reproductiva que
incida en la atención debida y necesaria
deseos elementos para promover la salud
antes, durante y después del embarazo.
MONTENEGRO MORÁN, E. E., DÁVILA FLORES, J. X., TAYUPANDA MARTINEZ, J. L., & BRITO MARTÍNEZ, A. T.
Bibliografía
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Idrovo E., G. (2023). Prevalencia y factores aso-
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Sistemática. Azogues: Universidad Católica de
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RECIMAUC VOL. 7 Nº 4 (2023)
CITAR ESTE ARTICULO:
Montenegro Morán, E. E., Dávila Flores, J. X., Tayupanda Martinez, J. L., & Brito
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